今日の一声 23/08/30

「然るべき時にカードがそろいます。焦る必要はありません」

自分に対して制限をかけていませんか？

できない理由

やらない理由

探していませんか？

今はそれでもOK

ただただ自分自身の気持ち

前向きな気持ちも、後ろ向きな気持ちも大切に

そうそう

（「怖い」「イヤだ」「さみしい」「変わりたくない」）

こういった感情にも蓋はしない方が良いよ

もう一つ

自分や人に対して「怒り」の感情が湧いたとき

その裏側に目を向けてみよう

本音と言うか、別の感情があるよ

ただただ自分の感情を味わう時間も作ってみよう